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篮球防守视频教学——伊戈达拉亲自示范防守教学_腾讯视频

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篮球防守步伐 是在优酷播出的生活高清视频,于2019-03-03 00:15:02上线。视频内容简介:篮球防守步伐

篮球基本防守教学视频_篮球防守技巧教学视频

篮球基本防守技巧1:防投篮 防守时站在对手与球之间,防守的距离要根据对手离篮的远近而有所不同,对手持球在外围,一般是以伸臂能触及到球为宜,多采用斜步防守,前脚同侧的手臂向斜上方伸出,另一臂侧伸,以便向侧移动,阻止对手突破。

【B站篮球课】如何成为防守大闸_哔哩哔哩_bilibili

如何成为精英防守者?3个基础防守脚步训练 让你锁住持球人!【宝石碎片 GemPieces Vol.56】

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每个视频教学,精准到位地讲解了投篮、熟悉球性、运球、步法训练、传球、进攻方法、上篮、防守、、挡拆、盖帽、篮板、提高弹跳、战术等一系列篮球技术和技巧,是不可多得的教材,适合各种水平的篮球爱好者学习。

视频-阻挡犯规 防守人未建立合法位置(2)_NBA中国官方网站

视频-阻挡犯规 防守人未建立合法防守位置. 播放:NaN. 腾讯视频. 这是一个防守时被吹阻挡犯规的例子。. 防守人可以在持球人突破路线上建立自己的合法位置,但是要在接触发生和对方做出投篮动作之前。. 视频当中,防守人试图建立自己的防守位置时,防守 ...

篮球犯规讲解_腾讯视频 - QQ

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打篮球怎么防守-百度经验

防守的重要性,看过nba篮球比赛的人球迷们都知道,有的球队是防守型球队,有的球队是进攻型球队的,但是我们不管你是哪一类型的球队,那么你都应该重视防守的,尤其是防守型的球队,知道为什么目前nba联盟排名第一的步行者是第一了吗?因为他们的防守确实做的很好。

NBA篮球视频-直播吧

爱德华兹训练Logoshot五连中. 08月16日NBA夏季联赛 森林狼 - 76人 录像. 森林狼加时赛拿下76人 诺威尔26分7板麦克丹尼尔斯15分7板. 08月14日NBA夏季联赛 森林狼vs雄鹿 全场录像. 森林狼91-64狂胜雄鹿27分 诺维尔拿下全场最高26分. 08月13日NBA夏季联赛 公牛vs森林狼 全场录像 ...

打篮球如何练习防守??_百度知道 - Baidu

篮球防守主要从篮球鞋的功能、防守重心、注意力等方面入手。. 详细过程如下:. 第一:打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋,否则你想防别人,对方一个变相,你就直接滑到了。. 第二:防守时,重心一定要放低,因为你的重心的了,人就变得稳,这样在 ...